Niin päivät menee nopeeta, että ajatukseksi jää kirjoittelu välillä...
Ne lumetkin suli vielä pois, ja lenkkeilykausi jatkuu edelleen.
Pientä flunssaa havaittavissa taas tai jotain, keuhkot karheet ja nenä valskaa vähän ainakin ulkoillessa...jalkakipeet kans aika mukavat päivittäin.
Johtuu varmaan nyt tuosta liikkumisesta, kun sitä tulee paljon enempi kuin ennen.
Paino oli +400g sunnuntaina. Enkä osaa keksiä syytä miksi? :/
Harmittaa, että on senkään verran plussaa, vaikka tietää, että se kuuluu asiaankin, tuo painon vaihtelut.
Ja voi johtuu niin monesta asiasta.
Sokerit on ollu välillä parempana, mutta kyllä ne tahtoo sitten siellä matalallakin käydä vielä välillä.
Mutta pärjätty on vielä...
Ja kaikkiaan paino on pudonnut tästä ihme seilaamisesta nytten -55,5kg! BMI nytten 40,85 :)
Muutosta tapahtuu pikkuhiljaa :)
Nyt lähden pienten seuraan kuitenni köllölleen, lepuuttaa kinttujani, jotta jaksaa illalla kahvakuulailla. Tänään on aamulla ollut jo Väinön jumppa ja sen jälkeen käytiin lenkillä vielä mummon kanssa.
Paleleekin...peitto kutsuu...edes hetkeksi tälläkertaa:)
Palaillaan paremmin taasen, hyvää alkanutta viikkoa kaikille! <3 Ootte tärkeitä! :) <3
tiistai 30. syyskuuta 2014
sunnuntai 21. syyskuuta 2014
Viikkopudotus ja kuulumisia kuluneelta viikolta
Hyvää huomenta! :)
Syksyinen ilma on tänään, ja luvattu on jo räntää ja lunta! :S
*Ei vielä pliiiiis...
Viikko on hurahtanut nopeaa.
Lenkillä on käyty lähes joka ilta. Yhden päivän tauko oli välissä, kun jalka meni minulla niin kipeäksi, ettei sillä voinut askeltaa.
Joku vanha vamma kiusaa...ja sitten kun rakas osti mulle uudet kengät, niin nekin uudekseltaan pikkasen hankaa. Ja suurin syy ehkä, etten heti siirtänyt omia tukipohjallisia niihin, kun en saanut edellisistä kengistä niitä heti kaivettuu irti :D
No nyt on siirretty ja testattukin, vielä pitää muovata niitä sopivaksi niihin. Sivusta painaa inhottavasti ja hankaa vaivasenluuta :D *juu, mullon sellasetkin ihanuudet...kunnon lattajalka ja varpaita "vaikka muille jakaa" :D
Kahvakuulaileekin kävin sillon viimeviikolla. Oli niin tehokas treeni, oksennus meinas tulla vähän väliä...*se ei kyllä ollu kivaa.
Vaikeinta näkyy olevan tuo keskivartalon hallintaa vaativat liikkeet ja vatsalihasliikkeet...*no, tässä kehitytään vielä.
Tälläkertaa käytössä oli mulla 8kg:n kuula. Paitsi ei niissä vatsalihasliikkeissä...niissä oli vaan 2kg:n kuula, mutten silti päässy patjalta ylös :D *no ei sillon naurattanu, keljutti vaan hirveesti...erittäin paljon...
Ehkä joskus...viimestään jouluntienoilla, mäkin sieltä ylös pääsen? *I hope so... :D
Paino on nyt taas tippunu vaikkon seilannu vähän miten sattuu kuluneella viikolla.
Eli nyt ois kaikkiaan painonpudotus sitten -1,4kg!!!
Ja siis se paino on seilannu tällä vkoa +2kg -2kg, ihan oudosti, en tiiä miksi, vai onko meillä vaaka menossa rikki?
Nyt on BMI 41,18
(viimevkolla se oli 41,77 tais jäädä laittamattakin. Ja alkutilannehan oli BMI:lläni kamala , 64,1)
Paljon on tultu alaspäin :)
Kiloina pudotus on jo alkutilanteesta - 54,7kg! :) Jeeeee!!! :)
Eli -27,7kg ennen leikkausta ja leikkauksen jälkeen loput.
Olo on terveempi edelliseen minään nähden. Jaa energisempi :)
Olen "tyytyväinen" pitkästä aikaa itseeni, ja uskon, että se näkyy nyt jo myös muille.
Vaikka just joku epäonnistunut vatsalihastreeni, sai tuntee itteni niin "luuseriksi", kuin olla ja osaa. Mutta sisulla mennään ja yritetään eteenpäin.
Terveenä ollaan koko konkkaronkka. *koputtaa puuta...
Isäntä tuolla pihalla värkkää roskakatosta, korjaa saunarakennusta jne.
Ikävä yllätyskin pihalta löytyi eilen..,Onneksi se oli miehen jalka, mikä humahti mennä pihallamme ykskaks maan läpi kaivoon, eikä pienempien jalka tai kukaan tippunu kokonaan sinne...
Tässä kuvaa siitä...
Että sellasta täällä.
Itse en vieläkään oo saanu kännyäni siihen kuntoon, että sillä vois ottaa kuvia. Pitää saada ensin ne menetetyt kuvat jotenni talteen jos se on mahdollista (yli 1000kuvaa hävis kuin tuhka tuuleen...tyhmä minäkin, kun niin paljon kuvia kännykässäni säilöin...)
No, kokeillaan saadaanko ne takas jotennii...vai jääkö se ikuisiksi ajoiksi mysteeriksi, miksi niin kävi.
Ja harmittaahan se tietenni, että ne hävis :(
Vertaistukiryhmää leikatuille emme paikkakunnallamme olla vieläkään saatu kasaan, mutta kovasti sitä yritetään. Josko tulevan kuun aikaan saatas jo viisaat päät yhjteen ja lyötyä lukkoon ensimmäinen tapaaminen.
Josta varmaan tullaan infoomaan sitten meidän alueen lehdessäkin.
Mutta nyt hommat kutsuu, alkaa Väinö tuoksahdella :D
Mukavaa viikonloppua vielä kaikille ja oikein mukavaa alkavaa työviikkoa!!! <3
Ootte tärkeitä!! :) <3
Syksyinen ilma on tänään, ja luvattu on jo räntää ja lunta! :S
*Ei vielä pliiiiis...
Viikko on hurahtanut nopeaa.
Lenkillä on käyty lähes joka ilta. Yhden päivän tauko oli välissä, kun jalka meni minulla niin kipeäksi, ettei sillä voinut askeltaa.
Joku vanha vamma kiusaa...ja sitten kun rakas osti mulle uudet kengät, niin nekin uudekseltaan pikkasen hankaa. Ja suurin syy ehkä, etten heti siirtänyt omia tukipohjallisia niihin, kun en saanut edellisistä kengistä niitä heti kaivettuu irti :D
No nyt on siirretty ja testattukin, vielä pitää muovata niitä sopivaksi niihin. Sivusta painaa inhottavasti ja hankaa vaivasenluuta :D *juu, mullon sellasetkin ihanuudet...kunnon lattajalka ja varpaita "vaikka muille jakaa" :D
Kahvakuulaileekin kävin sillon viimeviikolla. Oli niin tehokas treeni, oksennus meinas tulla vähän väliä...*se ei kyllä ollu kivaa.
Vaikeinta näkyy olevan tuo keskivartalon hallintaa vaativat liikkeet ja vatsalihasliikkeet...*no, tässä kehitytään vielä.
Tälläkertaa käytössä oli mulla 8kg:n kuula. Paitsi ei niissä vatsalihasliikkeissä...niissä oli vaan 2kg:n kuula, mutten silti päässy patjalta ylös :D *no ei sillon naurattanu, keljutti vaan hirveesti...erittäin paljon...
Ehkä joskus...viimestään jouluntienoilla, mäkin sieltä ylös pääsen? *I hope so... :D
Paino on nyt taas tippunu vaikkon seilannu vähän miten sattuu kuluneella viikolla.
Eli nyt ois kaikkiaan painonpudotus sitten -1,4kg!!!
Ja siis se paino on seilannu tällä vkoa +2kg -2kg, ihan oudosti, en tiiä miksi, vai onko meillä vaaka menossa rikki?
Nyt on BMI 41,18
(viimevkolla se oli 41,77 tais jäädä laittamattakin. Ja alkutilannehan oli BMI:lläni kamala , 64,1)
Paljon on tultu alaspäin :)
Kiloina pudotus on jo alkutilanteesta - 54,7kg! :) Jeeeee!!! :)
Eli -27,7kg ennen leikkausta ja leikkauksen jälkeen loput.
Olo on terveempi edelliseen minään nähden. Jaa energisempi :)
Olen "tyytyväinen" pitkästä aikaa itseeni, ja uskon, että se näkyy nyt jo myös muille.
Vaikka just joku epäonnistunut vatsalihastreeni, sai tuntee itteni niin "luuseriksi", kuin olla ja osaa. Mutta sisulla mennään ja yritetään eteenpäin.
Terveenä ollaan koko konkkaronkka. *koputtaa puuta...
Isäntä tuolla pihalla värkkää roskakatosta, korjaa saunarakennusta jne.
Ikävä yllätyskin pihalta löytyi eilen..,Onneksi se oli miehen jalka, mikä humahti mennä pihallamme ykskaks maan läpi kaivoon, eikä pienempien jalka tai kukaan tippunu kokonaan sinne...
Tässä kuvaa siitä...
Että sellasta täällä.
Itse en vieläkään oo saanu kännyäni siihen kuntoon, että sillä vois ottaa kuvia. Pitää saada ensin ne menetetyt kuvat jotenni talteen jos se on mahdollista (yli 1000kuvaa hävis kuin tuhka tuuleen...tyhmä minäkin, kun niin paljon kuvia kännykässäni säilöin...)
No, kokeillaan saadaanko ne takas jotennii...vai jääkö se ikuisiksi ajoiksi mysteeriksi, miksi niin kävi.
Ja harmittaahan se tietenni, että ne hävis :(
Vertaistukiryhmää leikatuille emme paikkakunnallamme olla vieläkään saatu kasaan, mutta kovasti sitä yritetään. Josko tulevan kuun aikaan saatas jo viisaat päät yhjteen ja lyötyä lukkoon ensimmäinen tapaaminen.
Josta varmaan tullaan infoomaan sitten meidän alueen lehdessäkin.
Mutta nyt hommat kutsuu, alkaa Väinö tuoksahdella :D
Mukavaa viikonloppua vielä kaikille ja oikein mukavaa alkavaa työviikkoa!!! <3
Ootte tärkeitä!! :) <3
sunnuntai 14. syyskuuta 2014
Alle satakiloiset punnitaan neuvolassa!!! Liityn joukkoon ;)
Ihanaa aurinkoista sunnuntaita kaikille! :)
Niin se vaan taas yllätti tuo vaaka, että nytpä sitä ollaan jo ns. neuvolapainossa!!! :D
Paino on pudonnut viimeviikosta vain -700g, mutta se riitti alittamaan tuon maagisen rajan! :))))
Sokerit on saatu toistaiseksi nyt syömällä asettumaan, lisäsin kuitua (ja sitäkin proteiinia ylimäräisen kinnusiivun tai kahden muodossa).
Nyt toistaiseksi ne on pysyneet päälle 4, muutama 3,7 arvo on mutta vähempi kuin viimeviikolla.
Ravintoterapeutti oli tyytyväinen painonpudotukseen, siihenkin ihme kyllä, mitä leikkauksen jälkeenkin oli lähtenyt.
Tk lääkäri ei niinkään...en tiiä mitä lukuja se ootti sitten, mutta hieman paistoi pettymys äänestä.
No, tän tohtorinnan mukaan jos paino vielä tippuu niin sitten toukokuun munuaiskontrollissa todennäköisesti mietitään, joko munuaisten suojalääke jätettäs pois.
Munuaisarvo oli kuulema jo LÄHES normaali! -JEEEE!!!:)
...Vai mitä albumiinia tai jotain ne nyt siitä pissasta tutkiikaan, mikä viittaa munuaisten toimintaan tässä mikroalbuminuriassa.
Normaali arvot on 0-20 mulla oli kuulema 22.
Mutta kuitenkin, lähes normaali, se on jo hyvä uutinen! :)
Lenkkeilty on kovasti viimeviikolla, kun sääkin on suosinut meitä.
Lenkkitovereina on ollut exmuumimamma, sekä toinen ystäväni :)
Porukalla on kierretty lammen lenkkiä ja höpötetty kaikesta "maan ja taivaan väliltä".
Terveenä siis ollaan koko sakki ja toivotaan, että taudit pysyykin loitolla!
Siispä säilys tämä kuntoilu/ulkoiluintokin, kun jaksaa liikkua ja hapetus on hyvä.
Eilen olimme peräkonttikirppikselläkin myymässä 7.30-13 ja kaupan meni siellä tavaraa kyllä paremmin kuin kotipihan kirppiksellä.
Tavaraa on kärryssä vaikka kuin vielä, joten kyllä sitä pitää varmaan pitää vielä tässä pian pihakirppiskin, jotta saadaan kärry tyhjäksi...
Sellasta pikaseen täällä:)
Mukavaa päivää teille, ja mukavaa alkavaa työviikkoa myös! :) Ootte tärkeitä! :) <3
Niin se vaan taas yllätti tuo vaaka, että nytpä sitä ollaan jo ns. neuvolapainossa!!! :D
Paino on pudonnut viimeviikosta vain -700g, mutta se riitti alittamaan tuon maagisen rajan! :))))
Sokerit on saatu toistaiseksi nyt syömällä asettumaan, lisäsin kuitua (ja sitäkin proteiinia ylimäräisen kinnusiivun tai kahden muodossa).
Nyt toistaiseksi ne on pysyneet päälle 4, muutama 3,7 arvo on mutta vähempi kuin viimeviikolla.
Ravintoterapeutti oli tyytyväinen painonpudotukseen, siihenkin ihme kyllä, mitä leikkauksen jälkeenkin oli lähtenyt.
Tk lääkäri ei niinkään...en tiiä mitä lukuja se ootti sitten, mutta hieman paistoi pettymys äänestä.
No, tän tohtorinnan mukaan jos paino vielä tippuu niin sitten toukokuun munuaiskontrollissa todennäköisesti mietitään, joko munuaisten suojalääke jätettäs pois.
Munuaisarvo oli kuulema jo LÄHES normaali! -JEEEE!!!:)
...Vai mitä albumiinia tai jotain ne nyt siitä pissasta tutkiikaan, mikä viittaa munuaisten toimintaan tässä mikroalbuminuriassa.
Normaali arvot on 0-20 mulla oli kuulema 22.
Mutta kuitenkin, lähes normaali, se on jo hyvä uutinen! :)
Lenkkeilty on kovasti viimeviikolla, kun sääkin on suosinut meitä.
Lenkkitovereina on ollut exmuumimamma, sekä toinen ystäväni :)
Porukalla on kierretty lammen lenkkiä ja höpötetty kaikesta "maan ja taivaan väliltä".
Terveenä siis ollaan koko sakki ja toivotaan, että taudit pysyykin loitolla!
Siispä säilys tämä kuntoilu/ulkoiluintokin, kun jaksaa liikkua ja hapetus on hyvä.
Eilen olimme peräkonttikirppikselläkin myymässä 7.30-13 ja kaupan meni siellä tavaraa kyllä paremmin kuin kotipihan kirppiksellä.
Tavaraa on kärryssä vaikka kuin vielä, joten kyllä sitä pitää varmaan pitää vielä tässä pian pihakirppiskin, jotta saadaan kärry tyhjäksi...
Sellasta pikaseen täällä:)
Mukavaa päivää teille, ja mukavaa alkavaa työviikkoa myös! :) Ootte tärkeitä! :) <3
sunnuntai 7. syyskuuta 2014
Lazy sunday...
Leppoisaa sunnuntaita kaikille!:)
Tänään otetaan pikkasen rennommin...tai ainakin yritetään?
Röhä se ei raskinutkaan jättää minua vielä, vaan on sitkeesti mukana edelleen.
Liikuttu on viimeviikolla voinnin mukaan ulkona, vähän ristiiriitaisia tuntemuksia on auttaako se vai ei...
Verensokerit on oikutellu nyt pikkasen kuluneella viikolla.
Ihmettelinkin jatkuvaa päänsärkyäni ja "huonoa oloa",
joten mittasin verenpaineen...se oli mielestäni hyvä: 127/88.
Joten seuraavaksi mittasin verensokerit...
Yllätyksekseni huomasin että vs. oli 3,9.
Kysyin muutamalta ihmiseltä, mitä mieltä ovat tuosta arvosta ja he sanoivat, että se on matala.
No söin ja mittasin 1,5 tunnin päästä uudelleen.
No edelleen sama?! eli 3,9.
Eipä sitten ihmekään, jos tuntui, että kylmä hiki oli niskassa koko ajan ja oli ihan tötterö olo.
No, mittailimpa niitä nyt sitten koko loppuvkon ja vkonlopun, samoin verenpaineita.
Lähestyy nyt se "kontrollikin" (ts. lääkäri soittaa tulevalla vkoa vastauksista, siinä se hieno kontrolli on...) verenpaineen osalta ja nyt tulevana yönä pitäs se pissa taas kerätä ja viedä labraan.
Sokerit on olleet siis tuolleen koko ajan, paitsi aamulla on ollut aina vs.4,2
ja 1,5 tuntia syönnin jälk. 5,4.
Sitten päivempää kohti ennen syöntiä vs. 3,9 1,5tuntia syönnin jälkeen 3,7 .
Iltapvllä vs. 3,7 ja 1,5tuntia sen jälkeen 3,9.
Iltaruoalla vs. ennen ruokaa 3,9 1,5 tuntia syönnin jälkeen 4,1.
Ja iltapalalla 3,7 ja 1,5tuntia sen jälkeen 4,3
Ja nuo yli nelosen arvot on tullu mittariin sillä toisella näkkärillä.
Mä mielestäni syön niin monipuolisesti ja hyvin muutenkin, mitä vaan pystyn, mutta näköjään pitää ottaa se toinen näkkäri?
En tiiä saitteko nyt tosta mitään tolokkua... :D
Pitää mainita nuista arvoista lääkärillekin, jos se osaisi sanoo niistä jotain, mutta pelkäämpä, että ei ota kuuleviin korviinsakan.
No, sitten mä otan ja soitan itse sisätaudeille sisar- hento- valkosille, sanokoon ne sitten ja kysyköön sieltä lääkäriltä...
Sellanen suunnitelma mulla tästä nyt on ;)
Oispa kiva kuulla miten muilla nuo sokerit on leikkuun jälkeen menneet?
Onko tullut matalia arvoja...? Ja mikä on ollut matalin, mitä ovat neuvoneet tekemään jne.
Paino oli tippunut nyt kuluneella vkolla -300g, eli hirveen vähän... :S
MIhin todellakin oon pettynyt, mutta minkäs teet...
Ens kerralla sitten ehkä enempi?
Kokonaissaldo on nytten kuitenkin sen - 52,6kg,
eli siihen saan olla edelleen enemmän, kuin tyytyväinen!
BMI on 64,1 > 42,06
Sellasta. Siitä on hyvä jatkaa! :)
Pienet <3 on virkeenä ja terveenä, samoin isot <3 poijjat ja isäntäkin <3 tuntuu viimeviikon "koomasta" vironneen...kai hän niin väsynyt oli sitten välillä kun älyttömästi hommaa kotona (remppaa ja pihahommia) ja töissä:)
Puheterapia on lähtenyt Eljaksella hyvin käyntiin, kotona harjoitukset sujuu hyvin ja pute käy sitten kotona/ päiväkodilla 2x vkossa, miten asia aina sovitaan.
Väinöllä on alkanut erbiin "sähköttelyjakso" kotona. Lätkät on tälläkertaa selänpuolella olassa/ lavan seudulla.
Tulevalla vkoa on vuorostaan myös Eljaksen lastenpoli.
Astma -ja allergiakontrolli tälläkertaa.
Maksukatto lääkärikäynneissä paukku viimevkolla meillä rikki (viimevuonna tais mennä himpun verran aiemmin)..."vapaakorttia" ootellaan nyt sitten postissa saapuvaksi.
Pitää nyt seuraavaksi ruveta kattelee joko saa netin kautta varattua itselle labra-aikaa verikokeisiin ...marraskuussa on mun Oysin käynti, ensimmäinen kontrolli leikkuun jälkeen.
Sitä odotellessa.
Mukavaa sunnuntaita vielä kaikille ja mukavaa alkavaa työviikkoa! :)
Ootte tärkeitä! :)
Tänään otetaan pikkasen rennommin...tai ainakin yritetään?
Röhä se ei raskinutkaan jättää minua vielä, vaan on sitkeesti mukana edelleen.
Liikuttu on viimeviikolla voinnin mukaan ulkona, vähän ristiiriitaisia tuntemuksia on auttaako se vai ei...
Verensokerit on oikutellu nyt pikkasen kuluneella viikolla.
Ihmettelinkin jatkuvaa päänsärkyäni ja "huonoa oloa",
joten mittasin verenpaineen...se oli mielestäni hyvä: 127/88.
Joten seuraavaksi mittasin verensokerit...
Yllätyksekseni huomasin että vs. oli 3,9.
Kysyin muutamalta ihmiseltä, mitä mieltä ovat tuosta arvosta ja he sanoivat, että se on matala.
No söin ja mittasin 1,5 tunnin päästä uudelleen.
No edelleen sama?! eli 3,9.
Eipä sitten ihmekään, jos tuntui, että kylmä hiki oli niskassa koko ajan ja oli ihan tötterö olo.
No, mittailimpa niitä nyt sitten koko loppuvkon ja vkonlopun, samoin verenpaineita.
Lähestyy nyt se "kontrollikin" (ts. lääkäri soittaa tulevalla vkoa vastauksista, siinä se hieno kontrolli on...) verenpaineen osalta ja nyt tulevana yönä pitäs se pissa taas kerätä ja viedä labraan.
Sokerit on olleet siis tuolleen koko ajan, paitsi aamulla on ollut aina vs.4,2
ja 1,5 tuntia syönnin jälk. 5,4.
Sitten päivempää kohti ennen syöntiä vs. 3,9 1,5tuntia syönnin jälkeen 3,7 .
Iltapvllä vs. 3,7 ja 1,5tuntia sen jälkeen 3,9.
Iltaruoalla vs. ennen ruokaa 3,9 1,5 tuntia syönnin jälkeen 4,1.
Ja iltapalalla 3,7 ja 1,5tuntia sen jälkeen 4,3
Ja nuo yli nelosen arvot on tullu mittariin sillä toisella näkkärillä.
Mä mielestäni syön niin monipuolisesti ja hyvin muutenkin, mitä vaan pystyn, mutta näköjään pitää ottaa se toinen näkkäri?
En tiiä saitteko nyt tosta mitään tolokkua... :D
Pitää mainita nuista arvoista lääkärillekin, jos se osaisi sanoo niistä jotain, mutta pelkäämpä, että ei ota kuuleviin korviinsakan.
No, sitten mä otan ja soitan itse sisätaudeille sisar- hento- valkosille, sanokoon ne sitten ja kysyköön sieltä lääkäriltä...
Sellanen suunnitelma mulla tästä nyt on ;)
Oispa kiva kuulla miten muilla nuo sokerit on leikkuun jälkeen menneet?
Onko tullut matalia arvoja...? Ja mikä on ollut matalin, mitä ovat neuvoneet tekemään jne.
Paino oli tippunut nyt kuluneella vkolla -300g, eli hirveen vähän... :S
MIhin todellakin oon pettynyt, mutta minkäs teet...
Ens kerralla sitten ehkä enempi?
Kokonaissaldo on nytten kuitenkin sen - 52,6kg,
eli siihen saan olla edelleen enemmän, kuin tyytyväinen!
BMI on 64,1 > 42,06
Sellasta. Siitä on hyvä jatkaa! :)
Pienet <3 on virkeenä ja terveenä, samoin isot <3 poijjat ja isäntäkin <3 tuntuu viimeviikon "koomasta" vironneen...kai hän niin väsynyt oli sitten välillä kun älyttömästi hommaa kotona (remppaa ja pihahommia) ja töissä:)
Puheterapia on lähtenyt Eljaksella hyvin käyntiin, kotona harjoitukset sujuu hyvin ja pute käy sitten kotona/ päiväkodilla 2x vkossa, miten asia aina sovitaan.
Väinöllä on alkanut erbiin "sähköttelyjakso" kotona. Lätkät on tälläkertaa selänpuolella olassa/ lavan seudulla.
Tulevalla vkoa on vuorostaan myös Eljaksen lastenpoli.
Astma -ja allergiakontrolli tälläkertaa.
Maksukatto lääkärikäynneissä paukku viimevkolla meillä rikki (viimevuonna tais mennä himpun verran aiemmin)..."vapaakorttia" ootellaan nyt sitten postissa saapuvaksi.
Pitää nyt seuraavaksi ruveta kattelee joko saa netin kautta varattua itselle labra-aikaa verikokeisiin ...marraskuussa on mun Oysin käynti, ensimmäinen kontrolli leikkuun jälkeen.
Sitä odotellessa.
Mukavaa sunnuntaita vielä kaikille ja mukavaa alkavaa työviikkoa! :)
Ootte tärkeitä! :)
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)