Ihanaa aurinkoista sunnuntaita kaikille! :)
Niin se vaan taas yllätti tuo vaaka, että nytpä sitä ollaan jo ns. neuvolapainossa!!! :D
Paino on pudonnut viimeviikosta vain -700g, mutta se riitti alittamaan tuon maagisen rajan! :))))
Sokerit on saatu toistaiseksi nyt syömällä asettumaan, lisäsin kuitua (ja sitäkin proteiinia ylimäräisen kinnusiivun tai kahden muodossa).
Nyt toistaiseksi ne on pysyneet päälle 4, muutama 3,7 arvo on mutta vähempi kuin viimeviikolla.
Ravintoterapeutti oli tyytyväinen painonpudotukseen, siihenkin ihme kyllä, mitä leikkauksen jälkeenkin oli lähtenyt.
Tk lääkäri ei niinkään...en tiiä mitä lukuja se ootti sitten, mutta hieman paistoi pettymys äänestä.
No, tän tohtorinnan mukaan jos paino vielä tippuu niin sitten toukokuun munuaiskontrollissa todennäköisesti mietitään, joko munuaisten suojalääke jätettäs pois.
Munuaisarvo oli kuulema jo LÄHES normaali! -JEEEE!!!:)
...Vai mitä albumiinia tai jotain ne nyt siitä pissasta tutkiikaan, mikä viittaa munuaisten toimintaan tässä mikroalbuminuriassa.
Normaali arvot on 0-20 mulla oli kuulema 22.
Mutta kuitenkin, lähes normaali, se on jo hyvä uutinen! :)
Lenkkeilty on kovasti viimeviikolla, kun sääkin on suosinut meitä.
Lenkkitovereina on ollut exmuumimamma, sekä toinen ystäväni :)
Porukalla on kierretty lammen lenkkiä ja höpötetty kaikesta "maan ja taivaan väliltä".
Terveenä siis ollaan koko sakki ja toivotaan, että taudit pysyykin loitolla!
Siispä säilys tämä kuntoilu/ulkoiluintokin, kun jaksaa liikkua ja hapetus on hyvä.
Eilen olimme peräkonttikirppikselläkin myymässä 7.30-13 ja kaupan meni siellä tavaraa kyllä paremmin kuin kotipihan kirppiksellä.
Tavaraa on kärryssä vaikka kuin vielä, joten kyllä sitä pitää varmaan pitää vielä tässä pian pihakirppiskin, jotta saadaan kärry tyhjäksi...
Sellasta pikaseen täällä:)
Mukavaa päivää teille, ja mukavaa alkavaa työviikkoa myös! :) Ootte tärkeitä! :) <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti