Hyvää Itsenäisyyspäivää ja 2. adventtia!!!

Onnea Suomineito!!! :)
Eilen 6.12.2014 juhlittiin Suomen Itsenäisyyspäivää!
Ja <3 kiitos ukit ja mummit, ja kaikki muut sotiemme Veteraanit sekä Lotat, 
jotka olivat siellä sodassa aikoinaan, taistelivat meille Itsenäisyyden! <3

Tää Itsenäisyyspäiväruno on nyt edellisen vuoden toistoa, mutta on niin hieno, 
että sen taas laitan vielä tähän. 
Tää löytyi aikinaan Suomi 24 palstalta nimettömänä kirjoitettuna.

"Silloin miehet ojat kaivoi,
otsa hiessä paljon toivoi,
käyttäen kirvestä ja kuokkaa,
suopellon viljavaksi muokkaa.
Kirkkoon kulki nöyränä ja hiljaa,
työ raskas vaati hengen viljaa.
Veisasi virret maan oman,
tunsi tuskat väen uskottoman.
Vaistosi suuren vaaran esivalta,
nyt maata viedään meidän alta.
Rauhanmieheltäkin käskyin kysyy,
kodin puolesta kai ase kädessäsi pysyy.
Monet vuodet nuoren miehen,
vastuu kutsui taiston tiehen.
Sitä kunnioittaa ei liioin saata,
kuinka puolustivat silloin isänmaata".

"Tykinkuulat rintamalla metsiä kaatoi,
naiset yksin pellolla ja kotona raatoi.
Kirje tuli joskus kaukaa sieltä,
lähetetty Summasta ja ehkä Raatteentietä.
Sinne täältä sukat ja voita pakettiin laitan,
hänelle kirjeen takaisin sisälle taitan.
Täällä pärjätty on hyvin, pidä itsestäsi huolta,

                                                     rakkain terveisin täältä kodin puolta".  

Kuvassa on Eljaksen askartelema Suomenlippu (päiväkodissa) ja Väinön askartelema Itsenäisyyspäivänkynttilä (tehtiin kotona).
Eljas ei malttanut kynttilää askarrella, eikä Väinökään sitten jaksanut enää toista tehdä, joten niitä ei tullut sitten kahta kuvaan. 

Tässä minun Itsenäisyyspäivän juhla-asu kuvani...vaikkei menty "kuin" mummolaan, mutta tulipahan tällättyä... :D

Viikko on ollut taas kiireinen ja kaikenlaista on sattunut ja tapahtunut.
Hyvä, että selvitty on taas yhdestä viikosta kuitenkin :D

Nyt seuraavaksi ruvetaan orientoitumaan Jouluun...tulevalla viikolla on kirkossa lasten kauneimmat joululaulut, joten niitä menemme kuuntelemaan.

Pitemmittä puheitta myös painoasiaan.
Tulevaan ensiviikon loppupuolen Oysin reissuun oli tietty paino mulla tavoitteena (itseni asettama) ja se häämöttää 1,7kg:n päässä.
Nyt ei ollut paino pudonnut kuin sen -700g, mutta miinusta taas kuitenkin, iloitsen siitä! :)
BMI on nytten 37,58

Salilla ja vesijuoksee oon käynyt (yhteensä paloi 1835 kcal/ 50% fat).
Ja viimeviikolla oli kahvakuulailukin viimeisen kerran.
Seuraavan kerran sitten taas tammikuussa :)
Viimeisellä kerralla oli joku kahvakuulajumpaalla tehty testi, olikohan niitä 9 sarjaa jos nyt oikein muistan ja tietty määrä aina tiettyjä liikkeitä piti tehdä omaan tahtiin, mutta ei saanut aloittaa uutta, ennen kuin entinen oli tehty pois. 
Ensin alkulämmittelyjä kuulalla ja sitten testi ja loppuvenyttelyt.
Mulla meni jotain 15 -16 minuuttia siinä testissä. 
Kalorinpoltto oli silloin silleiltaa kahvakuulailussa 845 kcal/ 45% fat.
Harmittaa, kun en ihan jaksanut tehdä kaikki niinkuin "piti" siinä testissä :S 
ja suurimman osan tein 4kg:n kuulalla, kun oli hirveesti niitä nostoja 
(mun tenniskyynärpää ei kestä yhdenkäden nostoja niin paljoa painavalla kuulalla).
Mutta hengissä siitäkin siis selvittiin! :D

Eljaksen ilmoitin lasten jumppaan, missä hänen yksi kaverinsakin on. 
Ja isot poijjaat on kulkeneet 1-2 kertaa salilla viikossa, keilaamassa ja käveleevät koulumatkojakin, joten siinä tulee heillä liikuntaa.

Tänään mennään uimaan pienten kanssa puoleltapäivää. 
Mieli tekis mennä salillekin, mutta nyt on opienten vuoro päästä nauttimaan ja toki siitä nauttii itsekin. 
Isot poijjat menee salille, en tiedä vielä tuleevatko sen jälkeen uimaan.

Mutta nyt pitää lopetella, rupee tuntuu palanen kurkussa ja päätä särkee, on sen merkki, että jotain oot nyt jättänyt väliin...eli aamupalaa en ole vielä ottanut, ajattelin tän kirjoittaa nopeaa ensin. 
Eihän tässä nyt niin kauaa mene? :D

Mutta palaillaan ja mukavaa sunnuntaita teille kaikille, se on myös toinen adventti nyt! :)

Olette tärkeitä!!! <3